EXPERT
Andrew Huberman over rood licht therapie
Andrew Huberman is neurowetenschapper aan Stanford en host van de Huberman Lab-podcast. Op deze pagina vind je overzichtelijk alle inzichten, artikelen en media rondom rood licht therapie, zorgvuldig gecureerd door Lumenea.
Neurowetenschap
Gedragsonderzoeker
Over Andrew Huberman
Andrew Huberman is een neurowetenschapper die onderzoek doet naar de relatie tussen neurobiologie en gedrag.
Hij publiceert regelmatig over onderwerpen als slaap, lichtblootstelling en prestaties, en staat vooral bekend om zijn vermogen om wetenschappelijke inzichten te vertalen naar praktische routines voor het dagelijks leven.
Zijn onderzoeksinteresses liggen bij onder andere neurobiologie, het circadiaanse ritme en de invloed van licht.
Daarnaast is hij bekend als host van de populaire Huberman Lab-podcast, waarin hij complexe wetenschap toegankelijk maakt voor een breed publiek.
Voor RLT is zijn werk bijzonder relevant vanwege de inzichten rond lichtblootstelling, herstel en slaap.
Alle content over rood licht therapie
Video's & Podcasts
Artikelen en kennis over rood licht therapie
Citaten & Inzichten
Zelf ervaren?
Wil je zelf de voordelen van rood licht therapie ontdekken? Bekijk ons assortiment en kies het product dat bij jouw doelen past. Start vandaag nog met thuis lichttherapie en ervaar het verschil.